【綠活居】多特隆 2尺胡桃鏡台(含化妝椅)
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商品訊息功能:
- 品號：3559629
- 簡約造型設計，提升臥室格調
- 防蛀木心板材質，安心居家守護
- 專人送到府服務，免組裝
內容來自YAHOO新聞
早餐分兩次吃 減重！
美國一項研究發現，早上如果吃兩次早餐，可以幫助減重。研究認為，第一次早餐吃點小點心，第二次早餐則吃有飽足感的食物，有助減重，特別是學齡兒童，更是如此。但營養學家也提醒，若早餐吃兩次，上午就不能再吃點心，其他正餐也要限制攝取量，才不會吃太多。
美國耶魯大學、康乃迪克大學以六百名學童、追蹤兩年，而有上述發現。研究成果已發表於〈兒科肥胖〉醫學期刊（Pediatric Obesity）。
研究團隊以近六百名五到七年級學童為追蹤對象，這群學童主要分為三大組，一組沒有吃早餐，另一組有在家或在學校吃早餐，還有一組則是在家吃一次早餐，到學校再吃一次早餐。研究人員追蹤、分析這些學童的肥胖率。結果發現，與其他學童相比，吃兩次早餐的學童，肥胖率並沒有增加，反倒是不吃早餐或沒有規律吃早餐習慣的兒童較容易發胖，其肥胖風險翻倍成長。
研究作者指出，吃兩次早餐不會產生問題，反而是學童不吃早餐，問題更大。學者認為，很多人認為，在學校吃早餐會造成兒童肥胖問題，這項研究結果破除這樣的迷思。
澳洲雪梨營養師加布里爾?瑪絲頓接受國外〈每日郵報澳洲版〉訪問時表示，多數人很難在剛起床就吃一大堆食物，將早餐分兩次吃，是很不錯的點子。如果早上起床運動，也可以用這種方式調整飲食。可以考慮先吃點含蛋白質點心、小份優格、一份水果或一份堅果，過一段時間，再吃蛋白質含量較高、較有飽足感的食物。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/早餐分兩次吃-減重-160000883.html
【綠活居】多特隆 2尺胡桃鏡台(含化妝椅)
商品訊息簡述:
產品名稱：【綠活居】多特隆 2尺胡桃鏡台(含化妝椅)
產品尺寸：
鏡台:(寬)59.5x (深) 40x(高)162/ 公分
材質：高級木心板板材
塗漆：波麗漆耐磨處裡
背板：美背處理
◎注意事項：
1.接單後，會有專員與您電聯確認送貨時間。
2.需以吊車吊運以當地吊車行情計，費用由消費者支付。
3.備註：本商品不含圖片上、家飾...等，情境圖之內容僅供參考。
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※運費報價皆為單趟計算。
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